Ritiri Yoga - Vacanze - Weekend

Credo da sempre che la condivisione, lo scambio e il confronto con persone nuove siano indispensabili per crescere ed aprirsi realmente alla Vita; così più di 10 anni fa ho iniziato anche ad organizzare ritiri, mini vacanze, weekend lunghi residenziali a contatto con la natura, presso agriturismi, case vacanza, ex conventi, in particolare nel Lazio, Umbria, Toscana.

Per partecipare a questi eventi non è richiesta un'esperienza precedente o specifica, si rivolgono a persone che già hanno un interesse verso lo yoga e la meditazione, ma soprattutto sono alla ricerca di una pausa di relax e di amore verso sé stessi.

Se desideri la natura e la tranquillità, questi appuntamenti sono un'occasione preziosa per te per tornare alla tua pace interiore e anche al piacere di stare in armonia con gli altri. 

Sono un indispensabile distacco dalla quotidianità per:

  • Prenderti cura di te
  • Staccare la spina
  • Portare la tua mente in uno stato positivo e gioioso
  • Conoscere luoghi e persone nuove
  • Rigenerarti e divagarti
  • Conoscere diverse tecniche di meditazione
  • Portarti a casa quiete e serenità
  • Sperimentare la percezione corporea
  • Diventare amico/a del tuo respiro
  • Praticare in sicurezza a prescindere dal tuo livello 

Prossimi appuntamenti

1/2/3/4 agosto 2024 "Vacanza Yoga - Om Shanti" (Yoga e Meditazione)

presso Agriturismo "Italy Farm Stay" a Pescosolido (AQ) nel Parco Nazionale d'Abruzzo

https://sempreyoga7.webnode.it/vacanza-yoga-om-shanti/


 18/19/20/21 agosto 2024 "Vacanza Yoga - Cuore Leggero" (Yoga e Meditazione)

presso Agriturismo "Santa Maria" a San Venanzo (TR) sulle pendici del Monte Peglia

https://sempreyoga7.webnode.it/vacanza-yoga-cuore-leggero/


12/13/14/15 settembre 2024 "Vacanza Yoga - 4 Giorni per AMare" (Yoga e Meditazione)

presso Agriturismo "La Facenda" ad Albinia (GR) nell'Argentario

https://sempreyoga7.webnode.it/vacanza-yoga-4-giorni-per-a%e2%80%a2mare/


Feedback

Conoscere e praticare con Subala durante la vacanza yoga del 2022 è stata una esperienza meravigliosa che consiglio davvero a tutti. Sono stati dei giorni intensi, pieni di emozioni, di pace e si amore. Subala è una insegnate straordinaria, dai modi gentili e nello stesso tempo in grado di trasmettere una forza incredibile utile per ricaricarti e portarti a casa spunti di riflessione ma anche una grande consapevolezza su quello che siamo e cosa desideriamo davvero. Suggerisco di provare a passare qualche giorno con Subala, il suo yoga e le sue intense e meravigliose meditazioni. (Paola Secci) 

Ho vissuto un bellissimo retreat con attività interessanti di yoga e meditazione. Subala insegnante top sempre disponibile e professionale. (Giorgia Torrente)

Nel 2022 ho partecipato al ritiro con Subala ad Assisi, un luogo per me magico; Assisi è già ricca di spiritualità e per me è cosa assai importante, anche nello yoga. Con Subala mi sono trovata in sintonia sin da quando l'ho contattata telefonicamente per le informazioni, eravamo sulla stessa lunghezza d'onda, e poi una volta lì è stata tutto una conferma. Lo yoga al mattino che ti fa gioire, fare colazione con un gruppo di persone simili nell'anima, le chiacchiere in piscina nelle ore di relax, per non parlare poi delle ottime cene e delle meditazioni serali.. tutto meraviglioso... Subala ha grande esperienza, disponibilità ed accoglienza, molta empatia e soprattutto ha una calma fermezza nel seguire anche gruppi numerosi. riesce anche a correggerti con dolcezza durante la pratica per renderti più consapevole ed autonomo, e questo è per me un vero dono da portare a casa. In sintesi, non ho che parole meravigliose per un ritiro e per persone che ancora fanno parte della mia vita oggi. Consigliatissimo a chi voglia ascoltarsi e vivere nella "Contentezza". Santosha…. a tutti! (Giada Fiorentino)

Ho partecipato a un ritiro guidato da Subala e Nirhbay, è stata una esperienza molto positiva, rigenerante... Due giorni in serena solitudine ma anche piacevole compagnia, ricca di spunti e conversazioni significativi... Le pratiche si sono svolte senza stress, dando modo a ciascuno di viverle secondo la propria individualità. Weekend di scoperte e indagini interiori profonde, e anche di conoscenza, di luoghi e persone. Lo rifarei subito! (Sara Zaffiri)

Quella vissuta durante il ritiro del 2016 è stata un'esperienza di silenzio e di cura verso sé stessi molto positiva e rigenerante... Sotto l'amorevole e sapiente guida dei conduttori Subala e Nirbhay, ho trascorso tre giornate di pratica yogica e meditativa altamente energizzante e in totale condivisione con il gruppo. Molto piacevoli anche i momenti di tempo libero e di condivisione di esperienze ed emozioni con gli altri partecipanti al ritiro. Un'esperienza che mi sento di consigliare a tutti coloro che sono alla ricerca di esperienze di crescita personale e che vogliono sperimentare un assaggio di pace interiore e di vero stato di integrità tra corpo, mente e spirito. (Giulio Mariani)

L'esperienza della vacanza-ritiro di yoga e meditazione di agosto 2021 è stata molto significativa. Sicuramente la ripeterò l'estate prossima, anche se vorrei trovare altri momenti durante l'anno. Subala e Nirbhay sono due insegnanti e motivatori di alto livello. Semplici e fraterni nel modo di porgersi, estremamente professionali nelle sedute di yoga e meditazione. Questo ritiro è stato un momento di crescita personale e di conoscenza di altre persone con cui abbiamo condiviso tante esperienze. (Maria Giovanna Del Pozzo)

Ho partecipato al campo di Agosto 2021 organizzato da Subala e Nirbhay ad Assisi ed è stata un'esperienza molto positiva. La giornata era scandita da ritmi dolci che davano la possibilità di fare pratica e di godersi allo stesso tempo dei momenti per sé stessi. Tutti i momenti condivisi insieme mi hanno aiutata a fare chiarezza e a godere dello yoga sia dal punto di vista fisico che meditativo. Raccomanderei decisamente un'esperienza del genere per chiunque voglia sperimentare con lo yoga, conoscerlo meglio, ma anche rilassarsi, riflettere e godere del tempo trascorso con sé e con gli altri. (Benedetta Ruggiero)

Ad agosto 2021 ho partecipato assieme a un'amica alla vacanza yoga organizzata dagli insegnanti Hatha Yoga, Subala e Nirbhay nella bellissima cornice della campagna umbra. Il programma proposto, gli orari, la struttura ospitante, la professionalità e la cortesia dei maestri hanno reso questa esperienza yogica davvero unica e potente nella sua complessità. Lascio questo commento proprio per esprimere gratitudine verso chi si si impegna, come Subala e Nirbhay, a trasmettere la disciplina dello yoga come stile di vita che va ben al di là della mera ripetizione delle asana. (Elena - Firenze)


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